Vergroot het geheugen met geheugensteuntjes

Mnemonische technieken worden gebruikt om dingen gemakkelijker te onthouden. Mnemonic Technique of wat we gewoonlijk Donkey Bridge noemen, is een wetenschappelijk bewezen techniek gebaseerd op neurologische kennis en onderzoek naar de principes van geheugen.

We hebben vast geleerd hoe we de zeven kleuren van de regenboog konden herkennen met het woord  mejikuhibiniu . Ja,  mejikuhibiniu  staat voor de woorden rood, oranje, geel, groen, blauw, indigo en paars.

En niet alleen dat, geheugensteuntjes kunnen ons ook helpen om de volgorde van pi in de wiskunde te onthouden (3.14159 ...), een lijst met getallen of woorden die niet gemakkelijk te onthouden zijn, zodat vakken op school worden onderwezen.

Suharnan (2005) stelt dat geheugensteuntjes een strategie of techniek zijn die wordt geleerd om geheugenprestaties te helpen die met oefening kunnen worden geoptimaliseerd.

Dit suggereert dat het gebruik van geheugenstechnieken aan een persoon kan worden geleerd om de geheugenprestaties te optimaliseren.

Deze techniek kan door iedereen worden gebruikt zonder speciale hersencapaciteiten. Het vermogen van een persoon om geheugensteuntjes te gebruiken, is beter naarmate ze vaker worden gebruikt.

Er zijn verschillende manieren die kunnen worden gebruikt om te helpen sterven met deze techniek

  • Acroniemen, woorden afkorten . 

Deze techniek is geschikt om informatie te onthouden die niet lang genoeg is, bijvoorbeeld het onthouden van de volgorde van gebeurtenissen en plaatsen.

Zoals:

ASEAN ( Associatie van Zuidoost-Aziatische staten )

SIM (rijbewijs)

Laser (lichtversterking door gesimuleerde E- missie  van straling)

PIN  (persoonlijk identificatienummer)

  • Acrostichon, zinsmethode.
Lees ook: Hier leest u hoe u snel elk onderwerp onder de knie kunt krijgen met behulp van de Feynman-techniek

Deze techniek wordt gedaan door de eerste paar letters van het te onthouden woord te nemen en ze vervolgens samen te weven tot een interessante woordstring, zoals:

Jakarta's motto, "Teguh Beriman", staat voor "Forward the Movement For Clean and Safe Living"

  • Loci Technique, Palace of Memory.

In de Loci-techniek gebruikt geheugenverbetering visualisatie om informatie te organiseren en te onthouden.

  • Uitzetten  ( Peg-woord )

Een techniek uit het hoofd die wordt gebruikt bij het onthouden van getallen of voor het onthouden van andere dingen door een groot deel in kleinere delen te knippen.

bijv. 64831996, onthoud gewoonlijk elk nummer of rangschik ze in reeksen zoals 64-83-19-96

  • Visuele gelijkenissen ( afbeeldingen )

Visuele beeldtechnieken behoren tot de meest effectieve technieken in vergelijking met andere methoden. Deze techniek moedigt het onderwerp aan om een ​​beeld van het object te presenteren dat in zijn geest moet worden onthouden

  • Verhaal ( Total Story Technique )

Bij deze techniek is veel van de rechterhersenhelft betrokken, die kenmerken voor langetermijngeheugen heeft. Om verschillende objecten te onthouden, wordt deze techniek gedaan door deze objecten voor te stellen en ze vervolgens te weven tot een verhaal dat met elkaar is verbonden.

  • Sleutelwoorden

Bepaalde trefwoorden gebruiken om informatie te onthouden. Als we bijvoorbeeld Pancasila beschouwen die bestaat uit (1) één Godheid, (2) Rechtvaardige en beschaafde mensheid, (3) Wereldeenheid, (4) Democratie geleid door wijsheid in representatieve vereisten, (5) Sociale rechtvaardigheid voor alle mensen Wereld.

We hoeven alleen de sleutelwoorden Godheid voor het eerste voorschrift te onthouden , Mensheid voor het tweede voorschrift, Eenheid  voor het derde beginsel,  Populair  voor het vierde voorschrift, en

Afbeeldingsresultaat voor denken

1. Opties  : Kies de juiste kennis om in geheugensteuntjes te veranderen.

Zoals:

Seriële informatie (zoals planeten in volgorde van nabijheid van de zon) is vooral geschikt voor acroniem geheugensteuntjes; Genummerde informatie (vijf pilaren, zeven continenten, twaalf zenuwen, enzovoort

Lees ook: Volg je al een streng dieet maar lukt het ook niet? Dit is het wiskundige antwoord

2. Instructies : Gebruik de eerste letter of het eerste woord als grondstof voor aanwijzingen

3. Knippen : maak duidelijke, gedenkwaardige fasen die de inhoud terugbrengen tot één stuk

4. Oefenen : Oefen het omzetten van geheugensteuntjes in inhoud en inhoud in geheugensteuntjes

Referentie

  • Onthouden met geheugensteuntjes
  • Mnemonics of Chemical Elements
  • Mnemonics gebruiken om uw geheugen te verbeteren
  • Mnemonics: Making the Forgetable Memorable