Dit is de juiste borstvoeding en vaste stoffen

Je ziet toch vaak melkreclames op televisie die vaak de eerste 1000 dagen vermelden?

Jonge moeders, vooral als ze net hun eerste kind hebben gekregen, moeten echt weten wat de eerste 1000 dagen zijn, die cruciaal zijn voor de groei en ontwikkeling van het kind. Een van de dingen die belangrijk is om aandacht te besteden aan in de eerste 1000 dagen is het verstrekken van adequate voeding, zodat kinderen niet ervaren dwerggroei (onnodige korte gestalte) en ontwikkelingsstoornissen obstakels.

Gedurende de eerste 6 maanden na de geboorte kunnen de voedingsstoffen en mineralen die de baby nodig heeft, worden vervuld uit moedermelk (ASI).

Niet alleen voeding, moedermelk biedt ook immuniteit voor baby's omdat het immunoglobulinen bevat, dit zijn eiwitten die ziektekiemen kunnen afweren, en enzymen die kiemcomponenten kunnen beschadigen. Daarom is moedermelk een ideale voeding voor baby's. Volgens de resultaten van fundamenteel gezondheidsonderzoek (Riskesdas) in 2010 kreeg helaas slechts 15,3% van de baby's gedurende 6 maanden exclusieve borstvoeding.

In vergelijking met flesvoeding toont onderzoek aan dat baby's die uitsluitend borstvoeding krijgen, een betere groei hebben. Bovendien is het risico op het ontwikkelen van necrotiserende enterocolitis ook lager bij zuigelingen die uitsluitend borstvoeding krijgen. Necrotiserende enterocolitis is een inflammatoire aandoening van de darmen die meestal wordt veroorzaakt doordat de darmen van de baby niet bereid zijn om bepaalde voedselingrediënten te accepteren. Gewoonlijk wordt deze necrotiserende enterocolitis ervaren door premature baby's die flesvoeding krijgen, hoewel het ook kan voorkomen bij degenen die moedermelk krijgen. Necrotiserende enterocolitis heeft een slechte invloed op baby's omdat het de groei en ontwikkeling en zelfs de dood kan verstoren als gevolg van infectie door darmbacteriën in de bloedbaan.

Als de baby niet voldoende groeit wanneer hij uitsluitend borstvoeding krijgt, betekent dit niet dat de voeding in de moedermelk ontbreekt. Het probleem dat vaak optreedt, is onjuiste borstvoeding. Moedermelk wordt gegeven wanneer de baby de eerste tekenen vertoont dat hij honger heeft. Dit houdt in dat de baby zijn mond opent, een bron van melk zoekt en zijn hand in zijn mond steekt. Huilen is geen vroeg teken dat de baby honger heeft. De meeste nieuwe moeders geven moedermelk als de baby huilt. Wat goed is als de baby al huilt van honger, is niet onmiddellijk moedermelk geven, maar eerst kalmeren totdat de baby terugkeert en de eerste tekenen van honger vertoont. Dat is wanneer moedermelk onmiddellijk moet worden gegeven. Een van de acties om te voorkomen dat de baby stikt als hij drinkt, is niet kalm.

Naast de onjuiste timing van het geven, beïnvloedt de manier van geven ook de geschiktheid van de moedermelk die de baby verkrijgt. Bij het geven van borstvoeding letten veel moeders niet op de houding, zodat de baby niet altijd genoeg melk in één voeding krijgt. Het aanleggen van de moeder en de baby moet correct zijn en de baby moet effectief zuigen, wat wordt aangegeven door een sterke, langzame en diepe zuigkracht met voldoende vertraging tussen zuigkracht.

Lees ook: 5 planten worden verondersteld het hiv-virus uit te roeien (laatste onderzoek)

De duur van voldoende borstvoeding is ongeveer 10-30 minuten. Baby's die borstvoeding krijgen, hebben genoeg om 6 à 8 keer per dag te plassen. Je baby zal aankomen als je genoeg melk krijgt. Er is echter een normaal proces dat optreedt bij baby's in de vorm van gewichtsverlies in de eerste week wanneer de baby zich begint aan te passen aan de omgeving buiten de baarmoeder. Zolang het gewichtsverlies van de baby in de eerste week niet hoger is dan 7% van het geboortegewicht en de baby terugkeert naar geboortegewicht op de leeftijd van 2 weken, betekent dit dat de baby geen problemen heeft met het geven van borstvoeding.

De meeste baby's kunnen met hun hoofd rechtop zitten, hebben oog-, hand- en mondcoördinatie om voedsel te krijgen en kunnen vast voedsel doorslikken als ze 4 tot 6 maanden oud zijn. Door aanbevelingen van de European Society for Pediatric Gastrohepatology and Nutrition (ESPGHAN) kunnen baby's aanvullende voeding (aanvullende voeding) krijgen op de leeftijd van 17 weken of 4 maanden. Het blijkt echter dat in ontwikkelingslanden, zoals de wereld, de kwaliteit van complementair voedsel ontbreekt en de hygiëne slecht is, zodat vroege levering van aanvullend voedsel in feite leidt tot onvoldoende groei, zelfs tot het punt van afvallen. Wereldgezondheidsorganisatie(WHO) voerde vervolgens een onderzoek uit en ontdekte dat exclusieve borstvoeding (zonder aanvullende voeding) gedurende 6 maanden geen groeiachterstand veroorzaakte. Daarom raadt de WHO vervolgens aan om aanvullende voeding te geven als de baby 6 maanden oud is, maar niet meer dan dat, omdat moedermelk op een leeftijd van> 6 maanden alleen niet in staat is om te voorzien in de voedings- en mineralenbehoeften van de baby.

De hoeveelheid energie die naar leeftijd uit moedermelk en vaste stoffen moet worden gehaald

De WHO stelt 4 vereisten vast voor het verstrekken van aanvullende voedingsmiddelen.

De eerste is om op tijd te zijn; MPASI moet worden gegeven als de behoeften van de baby niet met alleen moedermelk kunnen worden vervuld. Vast voedsel moet worden geïntroduceerd op de leeftijd van 6-9 maanden om het risico op eetproblemen bij peuters te verkleinen. Bovendien houdt het vertragen van de inname van vast voedsel ook verband met het optreden van allergiesymptomen op de leeftijd van 5 jaar. De consistentie van complementair voedsel begint met verpulverd voedsel zoals fijne pap op de leeftijd van 6 maanden, gevolgd door familiemaaltijden met een papperige textuur, zoals teamrijst na 12 maanden. Bovendien kan het kind na de leeftijd van 1 jaar beginnen met het eten van voedsel dat door andere gezinsleden wordt gegeten.

Lees ook: hoe beïnvloedt een smartphone de prestaties van uw hersenen?

De tweede is dat de hoeveelheid energie, voeding en mineralen in aanvullende voeding kan voorzien in de behoeften van baby's op basis van leeftijd. Aan deze tweede eis kan worden voldaan door verrijkte voedingsmiddelen te gebruiken op basis van de leeftijd van de baby, zoals babypap die op de markt wordt verkocht als het moeilijk is om deze zelfstandig te verstrekken.

Nutritionele componenten die kunnen worden geleverd door verrijkte vaste stoffen

De derde is veilig; MPASI wordt op een schone manier bereid en verwerkt, vrij van nitraten (omdat het wordt geassocieerd met een verminderde zuurstofbinding door bloed), en zout en suiker in voldoende en beperkte hoeveelheden.

De laatste vereiste is de juiste manier om aanvullende voedingsmiddelen te geven. De juiste manier van geven omvat het toepassen van een voedingsschema, eten zonder afleiding en dwang, een combinatie van soorten voedsel en het gebruik van maaltijden om de band met baby's te versterken.

Nu u weet hoe moedermelk en aanvullende voeding moet worden gegeven, moet u ook uw groei en ontwikkeling volgen. Door de Kartu Menuju Sehat (KMS) te gebruiken, moet de babygroei tot de leeftijd van 12 maanden elke maand worden gecontroleerd. Verder wordt het kind tot de leeftijd van 3 jaar elke 3 maanden gecontroleerd op lengte en gewicht. De ontwikkeling kan worden gecontroleerd door het vermogen van de baby of het kind om te reageren op sociale interacties, attitudes en gedrag te observeren, inclusief hoe de baby of het kind speelt, en het vermogen om verbale en non-verbale taal uit te drukken.


Dit artikel is een inzending van de auteur. U kunt ook zelf schrijven op Saintif door lid te worden van de Saintif-gemeenschap


Referentie:

[1] Wereldvereniging van kinderartsen, 2015, aanbevelingen voor op bewijzen gebaseerde voedingspraktijken voor zuigelingen en peuters in de wereld om ondervoeding te voorkomen , Jakarta.

[2] Admin Zonamama, 2017, fase van toename in textuur van babyvaste stoffen per leeftijd, [toegankelijk via //zonamama.com/tentuk-k Increase-textur-mpasi-bayi- based- age / op 16 juli 2018].

[3] Anoniem, Wat is necrotiserende enterocolitis: oorzaken, symptomen, diagnose en behandeling , [geraadpleegd via //www.docdoc.com/id/info/condition/necrotizing-enterocolitis/ op 16 juli 2018].

[4] Wirahmadi, A, 2017, Is complementair aanvullend voedsel (complementair) gevaarlijk voor baby's? [Betreden via //www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/apakah-makanan-pendamping-asi-mpasi-komersil-berbahaya-buat-bayi op 16 juli 2018].