Voordelen van limoen voor de gezondheid van het lichaam

Kalk staat al lang bekend als een vrucht met veel voordelen. Als een natuurlijk kruid wordt limoen gebruikt voor hoestmedicatie, diuretisch (diuretisch) en zweet, het verdrijven van slijm, het helpen van het spijsverteringsproces en vele andere voordelen.

Kalk wordt vaak gebruikt als smaakversterker in verschillende voedingsmiddelen, zoals soep.

Bovendien wordt limoen vaak tot een frisse drank gemaakt om de dorst te verlichten. Het wordt zelfs gebruikt om vis te ontgeuren.

Achter de vele toepassingen zit kalk veel voordelen.

Enkele van de voordelen van limoen zijn:

Spijsvertering

Limoensap dat zuur is, kan speeksel (speeksel) helpen bij het afbreken van voedsel. Daarnaast stimuleren de flavonoïden in citroenwater ook de afgifte van spijsverteringsenzymen. Limoensap is ook effectief bij de behandeling van obstipatie.

Versterkt het immuunsysteem

Kalk bevat veel vitamine C en antioxidanten. Beide kunnen het immuunsysteem versterken, de productie verhogen en het lichaam helpen bij het bestrijden van ziekten zoals griep, verkoudheid, enzovoort.

Houd de bloedsuikerspiegel op peil

Kalk bevat een laag suikergehalte, dus het is geen probleem voor diabetici. Daarnaast kan het de opname van suiker in het bloed verminderen.

Helpt u af te vallen

Het gehalte aan citroenzuur in limoen kan metabolische processen versnellen, waardoor calorieën worden verbrand en minder vet achterblijft. Daarnaast speelt vitamine C ook een rol bij het verbranden van vet in het lichaam.

Verjongt de huid

Het gehalte aan vitamine C en flavonoïden kan collageen versterken. Daarom is limoen nuttig als natuurlijk ingrediënt bij het behandelen van schoonheid.

Het risico op hartaandoeningen verminderen

Het gehalte aan magnesium en kalium is erg nuttig om de gezondheid van het hart te behouden. Kalium kan de bloeddruk verlagen en de bloedcirculatie verbeteren.

Bovendien heeft recent onderzoek aangetoond dat limonine in sinaasappels kan helpen het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen.

Ontstekingsziekten overwinnen

Vitamine C in kalk kan ontstekingsverschijnselen van verschillende ziekten verlichten, zoals artritis, jicht en andere gewrichtsaandoeningen.

Uit onderzoek in het tijdschrift Annals of the Rheumatic Disease blijkt dat mensen die minder vitamine C consumeren, drie keer meer kans hebben op artritis.

Naast de voordelen van kalk hierboven, wordt aangenomen dat kalk ook als medicijn kan worden gebruikt om verschillende ziekten te behandelen:

1. Amandelen
2. Omringend
3. Hoesten
4. Puistjes en donkere vlekken
5. Anyang-anyangan
6. Nierstenen
7. Koorts of griep
8. Duizeligheid
9. Het slijm zit los
10. Keelpijn

Referentie:

• Voordelen van limoen
• Voordelen van kalk voor genezende ziekten
• Voordelen van limoen voor de gezondheid