Menselijke bloeddruk (normaal, hoog en laag)

De normale bloeddruk van een volwassene is 120/80 mmHg. Bloeddruk drukt de druk uit die het bloed ervaart wanneer bloed door het hart rond het lichaam wordt gepompt.

De bloeddruk kan veranderen met leeftijd, lichaamsconditie en activiteit.

Over het algemeen wordt de menselijke bloeddruk ingedeeld in drie groepen.

  1. Normale bloeddruk
  2. Hoge bloeddruk
  3. Lage bloeddruk

Normale menselijke bloeddruk

Normale bloeddruk voor kinderen en volwassenen heeft verschillende waarden.

De normale bloeddruk voor volwassenen is ongeveer 120/80 mmHg.

De manier om bloeddrukwaarden te lezen, is door naar het eerste en tweede cijfer te kijken. 120 (het eerste cijfer) geeft de systolische bloeddruk aan. Systolische druk drukt de druk uit wanneer het hart bloed door het lichaam pompt.

80 mmHg (tweede cijfer) geeft de diastolische bloeddruk aan. Diastolische druk drukt de druk uit wanneer de hartspier ontspant, voordat bloed wordt gepompt.

Bij een persoon met een bloeddruk die hoger is dan de normale bloeddruk, wordt de diagnose hypertensie gesteld en als de bloeddruk onder de normale bloeddruk is, wordt er gezegd dat hij hypotensie heeft.

Normale menselijke bloeddruk

Hoge bloeddruk (hypertensie)

Hypertensie treedt op als de bloeddruk hoger is dan de normale bloeddruk. De bloeddruk is hoger dan 130/80 mmg.

Hypertensie kan leiden tot ziekten zoals beroerte en hartaandoeningen, en tot fatale ziekten van andere organen, zoals de nieren. Behalve dat het dodelijke ziekten kan veroorzaken, is hypertensie ook moeilijk te identificeren.

Factoren die hoge bloeddruk bij mensen veroorzaken

Dingen die hypertensie kunnen veroorzaken zijn onder meer: ​​zwaarlijvigheid, eet graag zoute voedingsmiddelen, leeftijd, oefent zelden, rokers en erfelijkheid.

Lage bloeddruk (hypotensie)

Hypotensie treedt op als de bloeddruk lager is dan de normale bloeddruk. Treedt op als de bloeddruk lager is dan 90/60 mmHg

Lees ook: Maak kennis met het excretiesysteem bij mensen en hun functies

Symptomen die gewoonlijk optreden bij mensen met een lage bloeddruk, zoals misselijkheid, duizeligheid, vermoeidheid, dorst, onduidelijk zicht, snelle en oppervlakkige ademhaling, gebrek aan concentratie en flauwvallen.

Lage bloeddruk hypotensie

Een te lage bloeddruk kan leiden tot hart- en hersenbeschadiging.

Dingen die hypotensie kunnen veroorzaken zijn onder meer: ​​uitdroging, bloedarmoede, hormonale onevenwichtigheden, hartproblemen, hormonale onevenwichtigheden, enzovoort.

Handhaaf een normale bloeddruk

Om de bloeddruk normaal te houden, kunnen we de volgende dingen doen.

  • Zorg voor regelmatige lichaamsbeweging
  • Behoud het ideale lichaamsgewicht
  • Eet gezond eten
  • Vermijd roken, alcohol en gevaarlijke drugs.

Referentie

  • Ken de bloeddruk op basis van leeftijd
  • Wat is de normale bloeddruk bij volwassenen
  • Hypertensie