De functie van de kuitbeenderen is om de benen te beschermen, de knieën te bevestigen, het lichaamsgewicht te ondersteunen en kracht te geven aan de spieren tijdens het bewegen.
Ken jij? ons lichaam bestaat uit bovenste ledematen en onderste ledematen die ons helpen te bewegen.
Zoals we weten, is een voorbeeld van het bovenste lidmaat de hand, terwijl het onderste lidmaat het been is.
De voeten als onderste ledematen helpen mensen bij het lopen, rennen, klimmen en andere activiteiten.
De samenstelling van de botten van de menselijke voet bestaat uit het kuitbeen (fibula), dijbeen en scheenbeen (tibia). Terwijl de voetzool is samengesteld uit botten die de middenvoetsbeentjes worden genoemd.
Welnu, in deze discussie zullen we een deel van het beenbot bespreken, namelijk het kuitbeen.
Fibula
Het kuitbeen of kuitbeen is een lang, dun bot aan de achterkant van het been.
Het kuitbeen bevindt zich naast het scheenbeen (tibia) dat een belangrijke functie heeft bij het stabiliseren van de enkel en het ondersteunen van de spieren van het onderbeen.
Hoewel ze dezelfde lengte hebben als de scheenbeenderen, zijn de kuitbeenderen veel dunner dan de scheenbeenderen.
Het verschil in dikte is wat ervoor zorgt dat deze twee botten verschillende functies hebben, het scheenbeen functioneert om het lichaamsgewicht te ondersteunen van de knie tot de enkel van de voet, terwijl het kuitbeen fungeert als ondersteuning voor het scheenbeen en andere belangrijke functies vervult.
Kuitbeenfuncties
Hier zijn de functies van het menselijke kuitbeen,
- Speel een rol bij het beschermen van de voeten
- De knie vastmaken
- Ondersteunt het lichaamsgewicht en geeft kracht aan spieren terwijl ze bewegen
- De plaats van vorming van rode bloedcellen
- Ondersteunt het scheenbeen
- Dient om het evenwicht van het lichaam te behouden
- Minerale zouten opslaan in het lichaam
- Beschermt de voet tegen stoten
- Als onderdeel dat direct op de enkel is aangesloten
Kalf bot anatomie
Aan het uiteinde van het kuitbeen (fibula), net onder de knie, bevindt zich een rond gedeelte dat bekend staat als de kop van de fibula . De fibulaire kop vormt het proximale tibiofibulaire gewricht met de laterale rand van het scheenbeen.
Vanaf het proximale tibiofibulaire gewricht strekt het kuitbeen zich uit tot aan de rand van de enkel.
Bij de enkel is er een fibula die een benige rand vormt, de laterale malleolus genaamd , dit deel kunnen we zien en voelen als een uitsteeksel van buiten het enkelgewricht.
In het mediale (binnenste) deel van de malleolus vormen de kuitbeenderen het distale tibiofibulaire gewricht met het scheenbeen.
De kuitbeenderen kunnen enigszins bewegen afhankelijk van het scheenbeen, het gewricht dat een grote rol speelt bij de beweging van dit deel van het onderbeen. De proximale en distale tibiofibulaire gewrichten stellen het kuitbeen in staat om zijn positie tegen het scheenbeen aan te passen, waardoor de beweging in de beenbeweging toeneemt.
Daarnaast zijn er veel spieren in de dijen en onderbenen die via pezen aan de kuitbeenderen hechten. Een van hen bevindt zich in de hamstrings (achterste dij) die bekend staat als de biceps femoris-spier. Deze spieren werken door aan de kuitbeenderen te trekken om het been te buigen en naar de knie te buigen.
Botziekte bij kalveren
Ziekten die gewoonlijk zwelling van de kuiten veroorzaken, zijn compartimentsyndroom bij diepe veneuze trombose, achillespeesruptuur en spataderen.
Compartmentsyndroom treedt op als gevolg van verhoogde druk in het spiercompartiment, wat resulteert in letsel aan de spieren zelf, bloedvaten en zenuwen. Compartimentsyndroom-triggers worden veroorzaakt door fracturen, schotwonden, steekwonden, brandwonden, slangenbeten, bloeding, complicaties van vaatchirurgie en andere.
Andere verwondingen aan de kuiten, zoals krampen in de benen, zijn idiopathisch (de oorzaak is niet duidelijk) en hebben meestal invloed op de prestatie van de kuitspieren 's nachts.
Lees ook: Momenten van inertie - formules, voorbeeldproblemen en uitlegHoe zorg je voor kuitbeenderen
De volgende manieren die kunnen worden gedaan om gezonde kuitbeenderen te behouden,
- Zorg voor gezonde kuitbeenderen door regelmatig te sporten, zoals joggen, stretchen, sporten en fitness.
- Opwarmen voor het sporten, of het nu gaat om zwemmen, zaalvoetbal en anderen, om krampen in de kuitbeenderen te voorkomen
- Neem veel vitamines en calcium
- Drink veel water
- Eet groenten en voedsel met veel voedingsstoffen, zoals vlees en fruit.
Referentie
Fibula anatomie en functie
